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椎間板ヘルニアと診断され、お悩みの皆さん
突然のビリビリ！！
「え？？？何これ？？？」
病院で椎間板ヘルニアと診断をされた方の最初の一歩はほぼこのパターンです。
ほんの数分前まではいつもと変わらない日常。
それが、立ち上がった瞬間、起き上がろうとした瞬間、振り返ろうとした瞬間。
一瞬で全てが変わります。
ぎっくり腰とは何かが違う、重たい、激しい腰痛。
お尻の奥が締め付けられるような違和感。
身体を動かそうとすると、お尻の違和感が太ももの裏側の「引きつる感覚」へと変わります。
多くの方が始めての経験となる「神経痛」です。
最初は何が起こったのか理解すらできないでしょう。
「夢であって欲しい」
と真剣に祈るでしょう。
「まさか、自分が？？」
椎間板ヘルニアと診断された方が最初に向き合うべく障害。
それは、現実を受け入れること
です。
誰もが「きっと何かの間違いだろう」と思いたがります。
ですが、目の前の痛み、痺れは現実のもの。
それと向き合う事によって、初めの一歩となるのです。
神経痛という症状はとにかく認める事からスタートです。
そして、「椎間板ヘルニア」がどうであるかよりも、神経痛をどうするか、それが重要です。
椎間板ヘルニアがあろうが、なかろうが、神経痛症状がなければ生活に問題はありません。
「痛み」と「痺れ」
問題はこれであり、むしろ「これだけである」とお考え下さい。
椎間板ヘルニアがあっても、痛みは消えます。
椎間板ヘルニアが無くても、痛みが出るときは出ます。
椎間板ヘルニアという聞きなれない症状に振り回されないようにしましょう。
大切な事は自分が望む人生をしっかりと送れるかどうかです。